Fit deser z nektarynkami

                                                Fit deser z nektarynkami  Ha, to jest sztos, mój przepis autorski. Deser pyszny bez cukru, bez …bez bez ale za to są witaminy, minerały, szybki w przygotowaniu i przepyszny!!! Składniki: banan […]

Jabłka pod orzechową kruszonką.

                                                  Jabłka pod orzechową kruszonką Mniam mniam pyszny deser, bardzo zdrowy, bezglutenowy bez cukru. Uwielbiam takie desery, na ciepło jabłka , orzechy, migdały – pychota!! Składniki!! 5 jabłek 1 łyżka cynamonu […]

Bezglutenowe Włoskie ciasteczka amaretti.

Chrupiące, migdałowe  włoskie i bezglutenowe ciasteczka Amaretti. Są pyszne i szybkie do przygotowania. Składniki; 150 g zmielonych migdałów 2 jaka (białka) 4 łyżki cukru pudru 3 łyżki likieru Amaretto Białka ubić na sztywno. Dodać migdały, cukier puder oraz likier. Masę przełożyć do rękawa cukierniczego ( lub wykładać masę łyżeczką i formować małe ciasteczka palcami) Blachę […]

Bezglutenowe pierniczki!!

Świąteczne pierniczki bezglutenowe. Składniki: 1/2 szkl mąki gryczanej 1/2 szkl mąki ryżowej 1/2 szkl mąki migdałowej 1/2 szkl mąki jaglanej 3/4 szkl miodu 100 g masła klarowanego 2 jajka 3 łyżki cynamonu 1 łyżeczka imbiru 1 łyżka przyprawy do piernika 1 łyżeczka sody oczyszczonej Wszystkie mąki przesiać na stolnice dodać przyprawy oraz sodę. Masło rozpuścić […]

LAVA CAKE.

Przepyszne ciastko czekoladowe. Bardzo szybkie w przygotowaniu i kiedy mam na coś słodkiego ochotę to przygotowuje własnie Lava Cake. To jest to co tygryski lubią najbardziej…czekolada !!!!!!!! Składniki na 4 porcje 100 g gorzkiej czekolady 70% 50 gram masła 2 jajka 3 łyżki miodu naturalnego 1 łyżka mąki 4 cztery foremki nasmarować masłem i posypać […]

Ciaszteczka pieguski.

Pyszne ciasteczka z makiem. Lekkie, pyszne i szybkie do zrobienia, idealne na popołudniową herbatkę. Składniki: 4 białka szczypta soli 10 dag maku 20 dag wiórków kokosowych 70 ml oleju rzepakowego 2 łyżki miodu 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 6 łyżek ekspandowanego amarantusa (jeżeli nie masz to nie musisz dodawać) Ubijamy białka z odrobiną soli. Dodajemy […]

Moje kulki czekoladowe.

Moje kulki czekalodowe to mój pomysł na super zdrowe słodycze. Zawsze sięgam po nie kiedy najdzie mnie ochota na coś słodkiego. Szybkie, bez pieczenia i pyszne!!!! Składniki: 0,5 opakowania czekolady gorzkiej 70-80 % 3 łyżki płatków owsianych 3 łyżki kakao 2 łyżki miodu (prawdziwego najlepiej ekologicznego) wiórki kokosowe żurawina( ok 1 łyżka) 2-3 łyżki mielone […]

Batoniki BOUNTY.

Pyszne, szybkie i to co tygryski lubia najbardziej…kokosowe!!! Składniki: 1 puszka mleczka kokosowego wiecej niz pół szklanki wiórków kokosowych 2-3 łyzki miodu czekolada 70% cacao Puszkę z mleczkiem kokosowym wstaw do lodówki na ok 30 min (żeby mleko ładnie oddzieliło sie od wody) Używamy samo mleczko z puszki, dodajemy wiórki (może wam wyjść wiecej lub […]