Healthy lifestyle & Healthy recipes

Ryżanka na mleku migdałowym

Ryżanka czyli płatki ryżowe na mleku to super danie na poczatek dnia. Zrobiłam ją na mleku migdałowym z owocami sezonowymi (jagodami i jerzynami) oraz  melonem. Bardzo dobra i zdrowa. Orginalna w smaku.

Składniki:

szklanka mleka migdałowego

0,5 szkl płatków ryżowych

owoce

Na gotujące się mleko wsyp płatki ryżowe i gotuj przez 5 min. Zdejmij z palnika i odstaw na 2-3 min. Dodaj owoce. Ryżanki nie trzeba słodzić, mleko migdałowe samo w sobie jest już słodkie.

SMACZNEGO ŚNIADANKA!

***************************************************

Rice flakes is a great dish to begin your day. I made it with almond milk and seasonal fruit (all kinds of berries) and melon. Very healthy and orginal in taste.

Ingredients:

cup of almond milk

0.5 cup of rice flakes

fruit

To the boiling almond milk, add rice flakes and cook for 5 minutes. Remove from the heat and let it settle for 2-3 minutes. Add any fruit. It does not need to be sweetened because almond milk is already sweet.

ENJOY YOUR LOVELY BREAKFAST!

received_1194486000601870

Facebook
WhatsApp
Pinterest
Email

Leave a Reply

Your email address will not be published.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Aneta

blogerka na pełny etat

Interesuję się zdrową żywnością i przygotowywaniem posiłków, które są lekkostrawne, dodają energii, po których czujesz się pięknie i wyglądasz młodo.

Ostatnie posty
najnowsze produkty