Healthy lifestyle & Healthy recipes

Wegetariańskie placuszki warzywne. Smaczne, chrupiące. Można serwować na obiad z dodatkiem kaszy gryczanej lub na kolacje podane z jogurtem naturalnym.

Składniki:

1 cukinia

1 marchewka

0,5 szt cebula

1 jajko

2-3 łyżki kaszy manny

sól,pieprz

garść koperku

Cukinie zetrzeć na tarce o dużych oczkach, posolić odstawić na 20 min, aż sok puści. Marchewkę zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Odcisnąć sok z cukini, dodać do marchewki i pozostałe składniki. Doprawić przyprawami. Smażyć placuszki na oleju rzepakowym. Odsączyć z nadmiaru tłuszczu na ręczniku papierowym. Smacznego!

20428172_1557497557634044_299969725_n

20428066_1557497524300714_1091733880_n

 

Facebook
WhatsApp
Pinterest
Email

Leave a Reply

Your email address will not be published.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Aneta

blogerka na pełny etat

Interesuję się zdrową żywnością i przygotowywaniem posiłków, które są lekkostrawne, dodają energii, po których czujesz się pięknie i wyglądasz młodo.

Ostatnie posty
najnowsze produkty