Kto nie je glutenu ten wie, że upieczenie dobrego chleba z mąki bezglutenowej to nie lada wyczyn. Mąki bezglutenowe nie zawierają glutenu dlatego taki chleb
Granola z orzechami Granola – nie może być zdrowiej na początek dnia. Śniadaniowy przysmak składający się z płatków, orzechów i miodu, pieczonych do chrupkości, podawana
Ryż z truskawkami, malinami i miodem. To danie
Omlet z avocado i szparagami, super pomysł na niedzielne śniadanie. Teraz mamy sezon na szparagi więc jedzmy ich jak najwięcej. Składniki: 2 jajka 5 szparagów
Vegetariański smalec z białej fasoli pyszna i szybka pasta na kanapki i ogórkiem małosolnym lub kiszonym to coś przepysznego. Fasola biała – witaminy i wartości
Wegański serek z nerkowców to prosty do przygotowania i smaczny zamiennik nabiału. Bogaty w witaminy i minerały, białko i zdrowe tłuszcze. Z dodatkiem nowalijek, rzodkiewki,
Chlebek bezglutenowy z płatkami owsianymi, suszoną śliwką i orzechami włoskimi. Chlebek wyszedł mi przepyszny, wiecie już że lubię eksperymentować w kuchni, coś dodać coś zamienić
Na diecie bezglutenowej trzeba nie źle się nakombinować żeby jeść smacznie i zdrowo. Nie zawsze takie dania smakują jak tradycyjne z glutenem dania, ale ja
Jajka to również bogate źródło witaminy A, E, D i K oraz witamin z grupy B i składników mineralnych: fosforu, potasu, sodu, wapnia, żelaza, magnezu, miedzi,
Wiadomo że bezglutenowy chleb nigdy nie wyrośnie jak chleb z normalnej mąki i trzeba się nieźle nagimnastykować żeby taki chlebek wyszedł, był dobry w smaku
