Mini omleciki to alternatywa omleta na sobotnie śniadanie. Smaczne, szybkie w przygotowaniu i zdrowe. Wystarczy 4 składniki i 15-20 min w piekarniku i gotowe!
Mini omleciki to pyszna opcja na śniadanie lub kolacje.
Składniki:
3 jajka
1 pomidor
garść szpinaku
szczypiorek
sól I pieprz
Foremki na babeczki smarujemy olejem. Umyty szpinak układamy w foremkach, pomidor kroimy i dodajemy do szpinaku. Wszystko posypujemy szczypiorkiem. Jajka rozbełtujemy z solą i pieprzem. Wlewamy mase jajeczną na warzywa. Wstawiamy do nagrzanego piekarnika do 180 stopni na 15-20 min. I gotowe 🙂
Smacznego!
***********************************************************************
Mini omelettes are the alternative for breakfast on Saturday morning. Tasty, quick to prepare and very healthy. Just 4 ingredients, 15-20 minutes in the oven and you’re done!
Mini omelettes are a delicious option for breakfast or brunch.
Ingredients:
3 eggs
1 tomato
a handful of spinach
chive
salt and pepper
Tray for muffins grease with a little bit of oil. Wash spinach and put it at the bottom of the molds, cut the tomato and add on top of the spinach. Sprinkle everything with chives. Beat the eggs with salt and pepper. Pour the egg mass onto the vegetables. Place in preheated oven of 180 degrees for 15-20 minutes. And done 🙂
Enjoy! I know I will…
