Healthy lifestyle & Healthy recipes

Pyszne, zdrowe kule z nasion sezamu. Sezam zawiera dużo wapnia, białka i magnezu, dlatego warto wprowadzić sezam do swojej diety.

Składniki:

1 szklanka nasion sezamu

3 łyżki miodu

3 łyżki masła orzechowego

Na suchej patelni upraż cały czas mieszając sezam. Do rondelka wlej miód oraz masło orzechowe. Dodaj uprażony sezam. Wymieszaj masę. Dłonią ulep kulki, obtocz w sezamie. Odstaw do lodówki.

Facebook
WhatsApp
Pinterest
Email

Leave a Reply

Your email address will not be published.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Aneta

blogerka na pełny etat

Interesuję się zdrową żywnością i przygotowywaniem posiłków, które są lekkostrawne, dodają energii, po których czujesz się pięknie i wyglądasz młodo.

Ostatnie posty
najnowsze produkty