Healthy lifestyle & Healthy recipes

Ksylitol – słodka alternatywa cukru

PL

Ksylitol-to naturalna substancja słodząca wytwarzana z drzew takich jak brzoza. Ksylitol wygląda jak cukier czyli jak  biały, krystaliczny  proszek.

Spożywanie ksylitolu działa pozytywnie na organizm i inaczej niż w przypadku cukru w żaden sposób nie wpływa na pogorszenie stanu zdrowia. Ksylitol nadaje się więc dla każdego, kto lubi słodycze i chce żyć zdrowo.

Ksylitol jest szczególnie polecany:

Ksylitol jest szczególnie polecany:

Ksylitol jest też o 40% mniej kaloryczny niż cukier, zawiera o 75% mniej węglowodanów, a dzięki temu, że jest przez nasz organizm trawiony „w rozważny sposób”, nie powoduje skoków insuliny. Ksylitol zmniejsza także łaknienie na słodycze.

W przypadku większości słodzików zastanawiamy się czy szkodzą, czy nie szkodzą, w przypadku ksylitolu badania dowodzą że jego spożycie przynosi rzeczywiste korzyści zdrowotne.

Nie powoduje skoku cukru i insuliny we krwi, pomaga pozbyć się szkodliwych bakterii w jamie ustnej i dobrze wpływa na przyjazne bakterie w jelicie.

MYŚLMY O NASZYM ZDROWIU

EN

Xylitol is a natural sweetener produced from trees such as birch. Xylitol looks like sugar or like a white, crystalline powder.

Consumption of xylitol has a positive impact on the body, and unlike in the case of sugar, in no way affects the deterioration of health. Xylitol is therefore suitable for anyone who likes sweets and wants to live a healthy life.

Xylitol is particularly recommended for:

How to use Xylitol:

Xylitol contains 40% less calories than sugar. It contains 75% less carbohydrates, and thus, it is digested by the body  „in a controlled way” i.e. it does not cause a jump of sugar and insulin in the blood. Xylitol also reduces cravings for sweets, helps in getting rid of harmful bacteria in the mouth and is good for friendly bacteria in the gut. We always wonder abount most sweeteners, whether they are harmful or not; in the case of xylitol studies show that its consumption brings real health benefits.

THINK ABOUT YOUR HEALTH

Podziel się:

Share on facebook
Facebook
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on pinterest
Pinterest
Share on email
Email

Aneta

blogerka na pełny etat

Interesuję się zdrową żywnością i przygotowywaniem posiłków, które są lekkostrawne, dodają energii, po których czujesz się pięknie i wyglądasz młodo.

Ostatnie posty
najnowsze produkty