Menu
Koktajl bardzo zdrowy i pożywny. Idealny na drugie śniadanie.
Składniki:
1 grejpfrut
1 kiwi
1 banan
1 gruszka
garść szpinaku
3/4 szkl wody mineralnej
Owoce myjemy, kroimy na miejsze kawałki. Wkładamy do miski i blendujemy, dodajemy szpinak i wodę. Koktajl gotowy !!! 🙂
**********************************************************
Cocktail that is very healthy and nutritious. Ideal for lunch.
Ingredients:
1 grapefruit
1 kiwi
1 banana
1 pear
a handful of spinach
3/4 glass of mineral water
Wash fruit and cut into smaller pieces. Put everything in a bowl and mix throughout. Add spinach and water. Mix again. Your “I feel GREEN” coctail is ready !!! 🙂
Interesuję się zdrową żywnością i przygotowywaniem posiłków, które są lekkostrawne, dodają energii, po których czujesz się pięknie i wyglądasz młodo.
