Healthy lifestyle & Healthy recipes

 

Kto nie pamięta z dzieciństwa kogla-mogla? Pyszny deser z samych żółtek. Moja propozycja to zapieczony kogiel w piekarniku z dodatkiem owoców. Super pomysł na wykorzystanie żółtek np. z robienia bezy lub ciasteczek amaretto.

Składniki:

4 żółtka

2 łyżki ksylitolu

garść borówek

pół łyżeczki oleju kokosowego do natłuszczenia kokilek

Piekaarnik nagrzać do 200 stopni. Kokilki wysmaruj olejem kokosowym ,na dno ułóż boróki lub maliny. Żółtka utrzyj z cukrem do białości. Wlej kogiel-mogiel na owoce i wstaw do piekarnika. Piec ok 10 min aż wierzch się zarumieni.

Kogiel-mogiel najlepiej spożywać gorący, potem troszkę opadnie.

***********************************************************************

Who doesn’t remember a kogiel-mogiel from his childhood? A delicious dessert with only yolks. My suggestion is a baked roast in the oven with fruit. A great idea for using yolks, e.g. making meringue or amaretto cookies.

Ingredients:

4 yolks

2 tablespoons xylitol

a handful of blueberries

half a teaspoon of coconut oil to grease the ramekins

Heat the oven to 200 degrees. Smear the coconut oil with coconut oil, put bororek or raspberries on the bottom. Wash the yolks with sugar until white. Pour the mousse and fruit into the oven. Bake for about 10 minutes until the top is golden brown.

Kogiel-mogiel is best to eat hot, then it will drop a little.

Share on facebook
Facebook
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on pinterest
Pinterest
Share on email
Email

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Aneta

blogerka na pełny etat

Interesuję się zdrową żywnością i przygotowywaniem posiłków, które są lekkostrawne, dodają energii, po których czujesz się pięknie i wyglądasz młodo.

Ostatnie posty
najnowsze produkty