Healthy lifestyle & Healthy recipes

Jajka z avokado, smaczna, szybka i zdrowa przekąska , śniadanie lub drugi lunch.

Składniki:

2 jajka

pół avocado

mała cebulka- szalotka

pół  zabku czosnku

sól, pieprz, papryka słodka i odrobina papryki chilli

1 łyżeczka jogurt grecki

2 małe pomidorki koktajlowe

Jajka ugotować na twardo, obrać i przekroić na pół. Wydrążyć żółtka i rozgnieść widelcem razem z avokado, dodać pozostałe składniki. Wymieszać i doprawić. Mase ułozyć na pozostałych cząstkach jajek. Smacznego!!!

19989060_1539524976097969_1508399039_n

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

Eggs with avocado, a tasty, quick and healthy appetizer, breakfast or a second lunch.

Ingredients;

2 eggs

Half avocado

Small onion – shallots

Half garlic clove

Salt, pepper, sweet pepper and a hint of chilli peppers

1 teaspoon Greek yogurt

2 small cocktail tomatoes

Cook the eggs hard, peel and cut in half. Eat the egg yolks and crush the fork with avocado, add the remaining ingredients. Mix and season. Everything is moving  on the remaining eggs. Buon Appetitt!!!

Share on facebook
Facebook
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on pinterest
Pinterest
Share on email
Email

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Aneta

blogerka na pełny etat

Interesuję się zdrową żywnością i przygotowywaniem posiłków, które są lekkostrawne, dodają energii, po których czujesz się pięknie i wyglądasz młodo.

Ostatnie posty
najnowsze produkty