Deser smażone jabłka
Pyszne, zdrowe desery to moje wyzwanie, odżywiaj się zdrowo i zwracam uwagę na to co jem dlatego cukier i niezdrowe słodycze na moim stole nie mają miejsca. Dziś mam banalny deser smażone jabłka z cynamonem banalne ale jakże smaczne i szybkie w przygotowaniu.
Składniki:
2 jabłka
łyżeczka cynamonu
maliny
borówki
orzechy
jak nie jesteście na oczyszczaniu to 1 łyżeczka miodu
Z jabłek wycinamy gniazdka, polewamy miodem i posypujemy cynamonem. Pieczemy w piekarniku w 180 st C, przez ok 20 min zależy od wielkości jabłek. Po upieczeniu jabłek posypujemy owocami i orzechami.
——-EN—–
Apple dessert
Delicious, healthy desserts are my challenge, eat healthy and I attention to what I eat, therefore sugar and unhealthy sweets have no place on my table. Today I have a banal dessert – fried apples with cinnamon, banal but very tasty and quick to prepare.
Ingredients:
2 apples
a teaspoon of cinnamon
raspberries
blueberries
nuts
if you are not cleansing it is 1 teaspoon of honey
Cut out the sockets from the apples, pour them over with honey and sprinkle with cinnamon. Bake in an oven at 180 degrees Celsius, for about 20 minutes it depends on the size of the apples. After baking, sprinkle the apples with fruit and nuts.
