Healthy lifestyle & Healthy recipes

Krakersy bezglutenowe są pyszną przekąską i zamiennikiem chleba. Przepyszne idealne na każdą imprezę. Najlepiej smakują z dodatkiem humusu.

80534216_570958170393649_2825669652737163264_n

Składniki:

200 ml płatków owsianych

200 ml pestek dyni

200 ml mąki bezglutenowej

200 ml ziaren słonecznika

100 ml siemienia lnianego

100 ml sezamu

4 łyżki zmielonych migdałów (mąki migdałowej)

1 łyżeczka soli

250-300 ml wody

Wszystkie składniki wymieszać i odstawić na 15 min. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia, wysmarować masłem. Masę rozprowadzić na blaszce. Piec ok 30 min (do zarumienienia). Po wystygnięciu pokroić masę na kwadraty. Smacznego!!!

Share on facebook
Facebook
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on pinterest
Pinterest
Share on email
Email

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.