Healthy lifestyle & Healthy recipes

Bananowa babeczka z płatkami owsianymi, miodem i cynamonem. Idealna na pełnowartościowe śniadanie.

Składniki:

2 banany

1 jajko

2 łyżki miodu

1 łyżeczka cynamonu

1 łyżeczka proszku do pieczenia

1 i 1/2 szkl płatków owsianych

0,5 szkl mleka

owoce( truskawki, jeżyny, maliny, banan)

Banany rozgniatamy widelcem. Resztę składników mieszamy razem. Dodajemy do bananów, miód podgrzewamy i dodajemy do ciasta. Masę wlewamy do foremek (posmarowanych tłuszczem i posypane kaszą manną). Wlewamy trochę ciasta na dno foremek potem układamy owoce( u mnie truskawki, banany i jeżyny) zalewamy owoce ciastem. Pieczemy w 180 stopniach przez 30 min. Smacznego!!!!

20864335_1576631799053953_801964195_n

Facebook
WhatsApp
Pinterest
Email

Leave a Reply

Your email address will not be published.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Aneta

blogerka na pełny etat

Interesuję się zdrową żywnością i przygotowywaniem posiłków, które są lekkostrawne, dodają energii, po których czujesz się pięknie i wyglądasz młodo.

Ostatnie posty
najnowsze produkty