Healthy lifestyle & Healthy recipes

Bananowa babeczka z płatkami owsianymi, miodem i cynamonem. Idealna na pełnowartościowe śniadanie.

Składniki:

2 banany

1 jajko

2 łyżki miodu

1 łyżeczka cynamonu

1 łyżeczka proszku do pieczenia

1 i 1/2 szkl płatków owsianych

0,5 szkl mleka

owoce( truskawki, jeżyny, maliny, banan)

Banany rozgniatamy widelcem. Resztę składników mieszamy razem. Dodajemy do bananów, miód podgrzewamy i dodajemy do ciasta. Masę wlewamy do foremek (posmarowanych tłuszczem i posypane kaszą manną). Wlewamy trochę ciasta na dno foremek potem układamy owoce( u mnie truskawki, banany i jeżyny) zalewamy owoce ciastem. Pieczemy w 180 stopniach przez 30 min. Smacznego!!!!

20864335_1576631799053953_801964195_n

Share on facebook
Facebook
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on pinterest
Pinterest
Share on email
Email

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.