Koktajl z jeżynami

Gotowy w kilka chwil, pyszny i zdrowy koktajl jeżynowy z jogurtem naturalnym. Samo ZDROWIE!!! Składniki: 40 dag jogurtu naturalnego bez laktozy lub kokosowego 1 szklanka jeżyn 1 łyżka miodu Jeżyny umyć, osuszyć. Wszystkie składniki dokładnie zmiksować z miodem. Przed podaniem możemy schłodzić w lodówce. Gotowa bomba witaminowa!!! Na zdrowie!!! *********************************************************************** Finished in a few moments, […]

Kruszonka z jeżynami

Dziś mam dla Was propozycje na coś szybkiego, pysznego z jeżyn. Do kruszonki dodałam mąkę razową i cukier trzcinowy. Więc bez obaw o kilogramy możemy pozwolić sobie na ten wyśmienity deser! Składniki: 1 szkl jeżyn 1 jabłko 25g cukru trzcinowego 25g masła 40g maki razowej 1 szcypta cynamonu Jabłko obrać ze skórki,pokroić w kostkę. Jeżyny […]